تغذیه-و-گرما

مصرف هله‌هوله‌های چرب و شور یا شیرین بخصوص توسط کودکان و نوجوانان در اوقات تعطیلی مدارس یا دانشگاه و فراغت بیشتر این گروه سنی که به‌طورمعمول موجب پرخوری، بدخوری و ریزه‌خواری می‌شود.

بهترین خوردنی های مناسب هر فصل، با میوه های مناسب آن فصل تهیه می شود. در این مقاله چند دستور خوراکی که با میوه های فصل گرما تهیه می شود را می خوانید

آیا تغذیه در تابستان تفاوتی با سایر فصول دارد؟ تغذیه در تابستان تفاوت فاحشی با سایر فصول دارد و این تفاوت می‌تواند اثرات قابل توجهی بر سلامت افراد بجا بگذارد.

بهترین خوردنی های مناسب هر فصل، با میوه های مناسب آن فصل تهیه می شود. در این مقاله چند دستور خوراکی که با میوه های فصل گرما تهیه می شود را می خوانید

آیا تغذیه در تابستان تفاوتی با سایر فصول دارد؟ تغذیه در تابستان تفاوت فاحشی با سایر فصول دارد و این تفاوت می‌تواند اثرات قابل توجهی بر سلامت افراد بجا بگذارد.

بهترین خوردنی های مناسب هر فصل، با میوه های مناسب آن فصل تهیه می شود. در این مقاله چند دستور خوراکی که با میوه های فصل گرما تهیه می شود را می خوانید

بهترین خوردنی های مناسب هر فصل، با میوه های مناسب آن فصل تهیه می شود. در این مقاله چند دستور خوراکی که با میوه های فصل گرما تهیه می شود را می خوانید

در فصل گرما، همه افراد و به ویژه کسانی که دارای مزاج گرم و خشک هستند باید پرهیزها و تدابیر مربوط به مزاج خود را رعایت کرده تا از بروز بیماری‌‌ها و مشکلات احتمالی جلوگیری شود.

طب سنتی توصیه می کند که در فصل گرم تابستان، خوراکی های با طعم تند بیشتر مصرف شود اما مصرف خوراکی های با طعم تلخ بسیار کم شود. این خوراکی ها شش را به فعالیت وا می دارند و مکانیسم تعریق در تابستان را تنظیم می کنند و در حالت نرمال نگه می دارند.

بهترین خوردنی های مناسب هر فصل، با میوه های مناسب آن فصل تهیه می شود. در این مقاله چند دستور خوراکی که با میوه های فصل گرما تهیه می شود را می خوانید