توانایی-مغز

اگر به زمزمه مواد غذایی گوش کنید، باور خواهید کرد که می توانید از طریق تغذیه، تمرکز و کارکرد مغز خود را بالا ببرید. اگر شما مقداری مواد غذایی ونوشیدنی های “هوشمند” به رژیم غذایی خود اضافه کنید، می توانید شانس خود را برای حفظ سلامت مغز و افزایش تمرکز بالا ببرید.

زمان اجرای تمرینات مربوط به پرورش مغز، برنامه‌هایتان را با توجه به توانایی‌تان تغییر دهید، سرعت انجام فعالیت‌های مغزی را افزایش دهید و برنامه‌ها را به صورت مداوم انجام دهید.