سالمند

روز جهانی سالمند بهانه‌ای است تا همگان دیدگاه‌های جامعه را نسبت به مشکلات و دغدغه‌های این قشر بشناسند. سالمندی نقطه آغاز ندارد. این در حالی است که سن تقویمی آغاز سالمندی 60 سالگی تخمین‌زده شده است.

: همزمان با اول اکتبر روز جهانی سالمند، سایت "شادمان " با شعار "تلاش برای شادتر کردن زندگی 50+" توسط تعدادی از روزنامه‌نگاران متخصص در حوزه سالمندی و صندوق های بازنشستگی راه اندازی شد.

محمود خدادوست معاون طب سنتی وزارت بهداشت اظهار داشت: انسان در طول زندگی خود در هر مرحله از حیات تغییر می‌کند البته جنین حرارت و رطوبت غریزی را که مایه حیات انسان است را از پدر و مادر خود به ارث می‌برد.

در افراد سالمند مبتلا به بیماری‌های تحلیل برنده مغز و اعصاب مثل «آلزایمر»، اختلالات حافظه وجود دارد. در سالمندان مبتلا به افسردگی نیز اختلالات حافظه و شناخت دیده می‌شود. ضعف و اختلالات حافظه علل دیگری هم دارد که در این مطلب به آن‌ها اشاره کرده ایم.

بیماران دیابتی توجه بیشتری به چشمان خود داشته باشند، چون ابتلا به آب مروارید و آب سیاه در این بیماران بیش از دو برابر افراد سالم است.

با بالا رفتن سن نیازهای تغذیه‌ای فرد تغییر می‌کند و به همین دلیل برای افراد در سنین بالاتر مصرف خوراکی‌های سالم و رعایت رژیم غذایی صحیح بیشتر اهمیت دارد

محققان دریافته اند ابتلا به آنفلوانزا یا ذات الریه در سنین سالمندی خطر حمله قلبی یا سکته را در روزهای بعد از ابتلا به این عفونت شش برابر افزایش می دهد.

ویتامین B5: اسید پانتوتنیک از کاهش موها و سفید شدن آنها پیشگیری می‌کند. از منابع غنی آن می‌توان به گوشت عضلات، زرده تخم مرغ و غلات با پوسته اشاره کرد