سلامت

خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت‌های خواب ممکن است برای سلامت مفید بوده در حالی که برخی دیگر ممکن است اثرات منفی داشته باشند.

وحید نوروزی* با گذشت زمان از آتش‌سوزی جنگل‌های الیت، آنچه بیش از خود حادثه نگران‌کننده است نبود پاسخ روشن درباره اقدامات پس از بحران است

مدل‌های مولد هوش مصنوعی با توانایی ساخت تصاویر پزشکی از هیچ، دنیای تشخیص و درمان را وارد مرحله‌ای تازه کرده‌اند. این فناوری می‌تواند بدون تابش پرتوهای خطرناک، تصاویر دقیق‌تری ارائه دهد، اما پرسش‌های مهمی درباره اعتبار داده‌ها، مسئولیت پزشکان و استانداردهای اخلاقی را نیز پیش روی پزشکی مدرن گذاشته است.

خواب و فعالیت بدنی هر دو نقشی حیاتی در حفظ سلامت جسم و روان دارند و شواهد علمی نشان می‌دهد که این دو به‌طور متقابل بر هم اثر می‌گذارند. تحقیقات پیشین ارتباط میان فعالیت بدنی منظم و متوسط با بهبود کیفیت و مدت خواب را نشان داده‌اند، در حالی که سبک زندگی کم‌تحرک اغلب با خواب بی‌کیفیت و ناکافی همراه بوده است.

هر وعده فست‌فود، یک قدم به سمت پیری زودرس است! جایگزین‌های سالم (غذای خانگی، سبزیجات، پروتئین کم‌چرب) نه تنها زمان کمی می‌گیرند، بلکه سرمایه‌گذاری روی سال‌های سالم‌تر زندگی هستند.

پاسخ : هیچ‌یک از دو حالت «خون رقیق» یا «خون غلیظ» به‌خودی‌خود مطلوب نیستند. سلامت مطلوب وابسته به تعادل بین تعداد گلبول‌ها و فاکتورهای انعقادی است؛ خروج از این توازن می‌تواند پیامدهایی مانند خونریزی یا تشکیل لخته ایجاد کند.

مصرف دارو پس از تاریخ انقضا می‌تواند سلامت فرد را به خطر اندازد و اثربخشی دارو را کاهش دهد. این تاریخ بر پایه محاسبات دقیق علمی تعیین شده و نادیده گرفتن آن خطری جدی برای جامعه محسوب می‌شود

مدیرکل جدید دفتر فنی، مهندسی و هوشمندسازی شرکت توانیر، گفت: در فصل تابستان برای مشترکان پرمصرف یا بدمصرف، سقف‌هایی در نظر گرفته می‌شود تا مصرف از حد معینی فراتر نرود و این اقدام در راستای تحقق عدالت اجتماعی است.

مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور در هشتمین جلسه مستمر پیگیری پیشبرد اجرایی طرح «پزشک خانواده و نظام ارجاع» با تاکید بر ضرورت اجرای دقیق و هماهنگ طرح «پزشک خانواده و نظام ارجاع» گفت: تحقق کامل این برنامه ملی، ضمن بهبود چشم‌گیر کیفیت ارائه خدمات سلامت، موجب افزایش اعتماد عمومی، ارتقای سرمایه اجتماعی و استفاده بهینه از منابع محدود بخش سلامت و درمان کشور خوا ...

دنیای‌ اقتصاد: آلودگی هوا که در حال‌حاضر به یکی از مهم‌ترین چالش‌های کشور، به‌ویژه شهر تهران، تبدیل شده‌است، علاوه‌بر پیامدهای گسترده در حوزه سلامت، اثرات مستقیم و قابل‌توجهی بر بخش اقتصادی نیز دارد