شام-خانوادگی

سردار آزمون این عکس را در اینستاگرامش به اشتراک گذاشت و نوشت

دلایل مثبت زیادی برای نشستن بر سر میز شام خانوادگی وجود دارد، اما با این حال پژوهش‌ها نشان داده‌اند که یک سوم خانواده‌ها تنها یک یا دو بار در هفته کنار هم شام می‌خورند. این خانواده‌ها فواید زیاد چنین کاری را از دست می‌دهند؛ از جمله فرصت وصل دوباره، ارتباط‌سازی، و همرسانی ایده‌ها در پایان یک روز کاری یا تحصیلی.

شواهد نشان می‌دهد که یکی از بهترین کارهایی که برای تربیت و رشد کودکان می‌توان انجام داد، شام خوردن به صورت خانوادگی است. غذا خوردن با یکدیگر نه تنها فرصتی برای تغذیه است، بلکه مزایای زیادی به همراه دارد .