قهوه

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می‌کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می‌کنند.

برخی از عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.

شماره روزنامه: 5625 تاریخ چاپ: 1401/09/28 ...

خوردن هله هوله و مواد غذایی ناسالم یکی از مهم ترین عوامل چاقی و بروز انواع بیماری هاست که در این مطلب روش هایی برای کاهش میل به خوردن این مواد غذایی ناسالم ارائه می شود