متخصص-تغذیه

یک متخصص تغذیه ضمن تشریح عوامل بروز یبوست و راه‌های درمان آن گفت: اگر این بیماری درمان نشود، عوارضی، چون سرطان روده بزرگ را در پی دارد.

متخصص تغذیه گفت: آب نقش بسیار زیادی در سم‌زدایی و از بین بردن مواد زائدی دارد که به بدن شما آسیب می‌رساند و سیستم بدن را پاکسازی می‌کند؛ آب عضلات را روان کرده و بنابراین باعث افزایش انعطاف پذیری بدن می‌شود.

متخصص تغذیه بالینی راهکار‌های تغذیه‌ای جهت حفظ شادابی و جوانی پوست را تشریح کرد.

اگر برای کاهش وزن می خواهید به یک پزشک یا مشاور مراجعه کنید باید حتما از قبل خود را آماده کنید. چندین سوال مهم رژیمی هست که باید حتما بپرسید.

اگر برای کاهش وزن می خواهید به یک پزشک یا مشاور مراجعه کنید باید حتما از قبل خود را آماده کنید. چندین سوال مهم رژیمی هست که باید حتما بپرسید.

یک متخصص تغذیه با تاکید بر این مطلب که حرارت زیاد باعث کاهش ویتامین‌های مواد غذایی می‌شود، گفت: بافت‌های تمام مواد غذایی سرشار از آنزیم‌هایی است که باید درجه پخت بین 60 تا 70 درجه باشد تا فعال شوند و اگر درجه پخت از ابتدا بالا باشد به تمام آنزیم‌ها و مواد مغذی آسیب می‌رسد

فقط افراد دچار اضافه وزن یا افراد لاغر نباید به مشاور تغذیه مراجعه نمایند، بلکه افراد دیگر در دوران‌های خاص زندگی و همچنین بیماران هم نیاز به برنامه‌ریزی‌های غذایی دقیق دارند.

مصرف ماست با غذا درست است؟ چه زمانی بهتر است میوه و سالاد بخوریم؟ نحوه غذا خوردن ما چه تأثیری بر چاقی موضعی اندام‌ها دارد؟ اگر این پرسش‌ها برای شما هم مطرح است با ما همراه شوید. بنیتا در گفت‌وگویی با دکتر محسن مداح، متخصص تغذیه و رژیم درمانی به بررسی این پرسش‌ها پرداخته است.

در اینجا پیام‌های تبریک متخصصان تغذیه به مناسبت عید نوروز را می‌خوانید. همچنین متخصصان تغذیه به بیان برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای برای سلامتی بیشتر در ایام نوروز می‌پردازند.

دکتر مظفری سلامت ماده غذایی را اصل مهمی در رژیم غذایی دانست و گفت: «متأسفانه در ایام عید و مسافرت‌ها به سلامت غذاها اهمیتی داده نمی‌شود