مغز

اگر دچار خستگی مغز شده اید 9 گیاه دارویی را به شما معرفی میکنیم که برای رفع خستگی مغز معجزه میکنند.

رکورد زمانی خود را در قسمت نظرات برایمان بنویسید...

مغز انسان بیش از 60 درصد از چربی‌های ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 تشکیل شده است که در ماهی‌هایی نظیر قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین به وفور یافت می‌شود.

بینش جدید در مورد رمز و رموز خواب نشان می‌دهد که وقتی مغز در حالت چرت زدن و خوابیدن است، برخی از اتصالات عصبی تا حدی ضعیف می‌شوند، استراحت می‌کنند و تنظیم مجدد می‌شوند. البته این فقط در چند ساعت اول خواب اتفاق می‌افتد.

اشکال خاصی از ورزش ممکن است برای تقویت سلامت مغز موثرتر از سایرین باشند، به ویژه فعالیت هایی که به عملکرد شناختی نیاز دارند.

حفظ بدن از طریق سرمازیستی شامل تبدیل شدن به شیشه می شود و در آن خون با ضد یخی پزشکی به نام محافظ برودتی جایگزین می شود.

پیچیده‌ترین عضو جانداران، یعنی مغز، دارای بافتی ظریف و اسفنجی است که در صورت انجماد و سپس ذوب شدن به شدت آسیب می‌بیند. این امر باعث شده تا دانشمندان به دنبال راهی باشند که بتوانند این بافت را با انجماد حفظ کنند.

تجدید قوای پس از یک خواب شبانه خوب، برای ما کاملاً آشناست و یکی از توضیحات علمی محبوب برای چنین اثری این است که مغز سموم خود را در طول خواب می‌زداید. اما یافته‌های یک مطالعه جدید نشان از این دارند که این عقیده محبوب می‌تواند غلط باشد.

پژوهش جدید دانشمندان «دانشگاه ییل» نشان می‌دهد که هرچه خاطرات عجیب‌تر و دور از ذهن باشند، مغز تمایل بیشتری به یادآوری آنها دارد.

این نقشه یک میلی متر مکعب از مغز – ناحیه ای به اندازه نصف یک دانه برنج – را نشان می دهد.