منیزیم

اگر سطح منیزیم پایین بیاید چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟ ادامه مطلب را بخوانید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید

علایم منیزیم پایین اغلب به دلیل ظرافت آن تشخیص داده نمی‌شود. متاسفانه، کمبود منیزیم رایج است و خود را از طریق مسائل مربوط به سلامت نشان می‌دهد که اغلب نادیده گرفته می‌شود

امروزه، فشار خون بالا هم در میان زنان و هم مردان به یک مشکل متداول در سلامت، به دلیل عادات غذایی اشتباه تبدیل شده است

سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود

با آنکه بارها شنیده ایم که خوردن شکلات موجب خرابی دندان ها می شود ولی در کنار آن شکلات ها فوائدی نیز دارند

پژوهشگران به این نکته اشاره داشته اند که اثرات منیزیم در درمان افسردگی می تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی، مانند پروزاک، مفید باشد

پژوهشگران به این نکته اشاره داشته اند که اثرات منیزیم در درمان افسردگی می تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی، مانند پروزاک، مفید باشد.

محققان دانشگاه کالیفرنیا سن‌دیگو، میکروموتورهای کوچکی را ایجاد کرده‌اند که خود را در اطراف معده حرکت داده، اسید درون آن را خنثی و در نهایت و در زمانی که pH در سطح مطلوب باشد، محموله داروی خود را آزاد می‌کند.

بدن یک فرد بالغ 28-20گرم منیزیم دارد که تقریباً 60درصد آن در استخوان، 26 درصد در عضلات و بقیه آن در بافت های نرم و مایعات بدن قرار دارد و هموستاز منیزیم به وسیله جذب روده ای و دفع کلیوی کنترل می شود

پتاسیم کلرید اگرچه عوارض جانبی نادری دارد ولی، نمی‌توان از آن‌ها صرف نظر کرد. این مقاله به بحث درباره عوارض جانبی پتاسیم کلرید و اقدامات لازم برای پیشگیری از بروز آن‌ها می‌پردازد