مکمل-ورزشی

مکمل‌های زیادی با اهداف متفاوت توسط شرکت‌های مختلفی تولید و روانه بازار می‌شوند. برخی از ورزشکاران برای تسریع در روند پیشرفت خود و بدون اطلاع از نحوه مصرف و ترکیب آن‌ها به مصرف این مکمل‌ها روی می‌آورند.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: مردم در صورت مشاهده مکان‌های تولید مکمل غیر مجاز سریعاً به مراجع ذی‌صلاح اطلاع دهند

مکمل‌های زیادی با اهداف متفاوت توسط شرکت‌های مختلفی تولید و روانه بازار می‌شوند. برخی از ورزشکاران برای تسریع در روند پیشرفت خود و بدون اطلاع از نحوه مصرف و ترکیب آن‌ها به مصرف این مکمل‌ها روی می‌آورند.

شیوع نگران کننده نارسایی قلبی شدید موسوم به کاردیومایوپاتی در پی مصرف داروهای بدنسازی توسط برخی ورزشکاران؛ مبحثی است که رییس مرکز آموزشی، تحقیقاتی و درمانی قلب و عروق شهید رجایی نسبت به آن هشدار می‌دهد و خواستار اطلاع رسانی درباره آن و همچنین انجام اقدامات پیشگیرانه از سوی مسوولان مربوطه است

مکمل‌های زیادی با اهداف متفاوت توسط شرکت‌های مختلفی تولید و روانه بازار می‌شوند. برخی از ورزشکاران برای تسریع در روند پیشرفت خود و بدون اطلاع از نحوه مصرف و ترکیب آن‌ها به مصرف این مکمل‌ها روی می‌آورند.

اینطور که مشخص شده مسلما می توانید با استفاده از مکمل های مناسب، عملکرد ورزشی خود را بهبود ببخشید. بیایید ببینیم این موضوع چقدر ممکن است و از چه مکمل هایی باید استفاده کرد.

در این مقاله، با عوارض کراتین (ترکیبی پروتئینی) و مکمل‌های پروتئینی که از مکمل‌های رایج مصرفی در ورزشکاران برای جهت افزایش حجم و توده عضلانی هستند آشنا می‌شوید.

تعدادی از ورزشکاران از هورمون انسولین و هورمون رشد برای افزایش حجم عضلات استفاده می‌کنند. برخی از ورزشکاران نیز از مکمل‌های چربی سوز استفاده می‌کنند. با عوارض این داروها آشنا شوید.

بسیاری از افرادی که به باشگاه‌های ورزشی مراجعه می‌کنند، با پیشنهادهایی از داروها و مکمل‌های لاغری از سوی باشگاه‌ها مواجه می‌شوند. اما آیا این مکمل‌ها سودمند هستند؟

روند مصرف مکمل های ورزشی رو به افزایش است. اما آیا این مکمل ها می توانند جبران کننده کمبودهای ناشی از رژیم های ورزشی، افزایش دهنده انرژی و قدرت بدنی، افزایش دهنده توده عضلانی باشند؟