مکمل

در شرایطی بدن برای ارائه عملکرد درست خود به بیوتین نیاز دارد، مصرف بیش از حد این ماده مغذی می تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد.

اگر به یبوست مبتلا شده باشید با درد، نفخ و فشار ناشی از ناتوانی در دفع مدفوع و اجابت مزاج راحت آشنا هستید. اما نکته ای که باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید این است که یبوست یک خطر جدی برای سلامت انسان محسوب می شود.

تازه‌ترین تحقیقات پزشکان آمریکایی نشان می‌دهد، مکمل‌های ویتامین تاثیر خاصی بر روی سلامتی بدن انسان ندارند

مدیرکل اداره نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل های تغذیه ای سازمان غذا و دارو، از جمع آوری محصولات سه شرکت داخلی خبر داد که محصولات آنها مجوز تولید، واردات و عرضه نداشته است

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا کل روز احساس خستگی می‌کنید؟ صبح با خستگی از خواب بیدار می‌شوید، تمام ظهر و بعد از ظهر خسته هستید و شب هم نیاز دارید هرچه زودتر به تختخواب بروید

نتایج یک بررسی جامع نشان می‌دهد که مکمل‌های معدنی و مولتی ویتامین‌ها در کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی نقشی ندارند

آهن برای تولید هموگلوبین، ماده ای در گلبول های قرمز خون که آنها را قادر به حمل اکسیژن در سراسر بدن می کند، عنصری کلیدی است. رخوت یکی از عوارض جانبی اصلی ناتوانی سلول ها در دریافت اکسیژن کافی است.

کمبود ویتامین در افراد مبتلا به میگرن بسیار شایع است! سردرد میگرنی یکی از شایع ترین انواع سردرد ها است که برخی اوقات درد آن در قسمت پیشانی، اطراف چشم و یا در پشت سر دیده می‌شود، ولی معمولاً درد میگرن در یک طرف سر ایجاد می‌شود

بازرس واحد نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف مکمل ها قبل از رسیدن به سن بلوغ موجب توقف رشد قدی، تیرگی پوست و رشد غیرطبیعی مو در بدن می شود

آیا احساس می‌کنید دچار خستگی و کمبود انرژی هستید؟ تمایل زیادی به خوابیدن دارید یا باید با نوشیدن حداقل سه یا چهار فنجان قهوه در روز خودتان را سر پا نگه دارید؟ اگر جواب مثبت است شاید لازم باشد شب‌ها اینستاگرام را زودتر ببندید، زودتر به رختخواب بروید و راحت‌تر بخوابید