نعناع

نعناع یک طعم دهنده محبوب در سراسر جهان است و برای پوست مزایای فوق العاده‌ای دارد.

نعناع یک طعم دهنده محبوب در سراسر جهان است و برای پوست مزایای فوق العاده‌ای دارد.

در تابستان، همراه با غذا‌های حاوی پروتئین، آناناس بخورید. مصرف پروتئین باعث احساس گرما می‌شود، چون بدن برای هضم آن به انرژی زیادی نیاز دارد. اما آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که هضم پروتئین را برای بدن راحت‌تر می‌کند.

در ماه مبارک رمضان به علّت تغذیه‌ی نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می‌گردند. نعناع فیبر فراوانی دارد و یبوست را بهبود می‌بخشد.

در پزشکی سنتی، بابونه برای آرامش عضلات دستگاه گوارش و درمان شرایطی مانند بیماری حرکت، حالت تهوع، استفراغ، گاز، و سوء هاضمه استفاده شده است.

مشخص شده است که چندین چای گیاهی می‌تواند به حالت تهوع، یبوست، سوء هاضمه و… کمک کند. خوشبختانه، اکثر آنها بصورت گسترده در دسترس بوده و دم کردن آنها نیز بسیار آسان است. در ادامه به معرفی 6 جوشانده می‌پردازیم که می‌توانند هضم غذاها را بهبود بخشند.

وقتی که برگ نعناع را آرام آرام می جوید، ممکن است متوجه خنک شدن دهانتان بشوید. دلیل این امر این است که نعناع دقیقاً دارای یک داستان موفقیت بیوشیمیایی است، چیزی شبیه داستان فلفل های قرمز تند

آیا تا به حال چیزی در مورد روغن نعناع شنیده اید؟ شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که اطلاعاتی در مورد این ماده ندارند، ولی حتما تا این لحظه چای نعناع را حتی برای یکبار هم که شده امتحان کرده‌اید.

خیلی مواقع پیش می آید که صبح ازخواب بیدارمی شویم و باز هم احساس خواب آلودگی می کنیم . در این شرایط، بهترین کاری که به نظرمان می رسد ،نوشیدن یک فنجان قهوه است.