نفخ

نحوه غذا خوردن شما مانند سریع غذا خوردن می‌تواند باعث شود هوای بیشتری را به داخل بکشید. آی‌بی‌اس یا سندروم روده تحریک‌پذیر، به علت داشتن حساسیت غذایی بروز پیدا می‌کند و از علل نفخ است اما برای کاهش این نفخ و بهبود آن چه کار باید کرد؟

استرس‌های روزمره، سبک زندگی بی‌تحرک و عادات غذایی ناسالم مثلاً بی‌نظمی زمان وعده‌های غذایی، پُرخوری کردن یا با عجله غذا خوردن باعث می‌شوند سیستم گوارش ما عملکرد مناسبی نداشته باشد و سلامت آن به خطر بیفتد.

گاستروپارزی می‌تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. هیچ درمان ریشه‌کن کننده‌ای برای گاستروپارزی وجود ندارد، اما برخی روش‌های درمان پزشکی می‌توانند به مدیریت علائم آن کمک کنند.

به‌طور متوسط کودکان روزانه حدود 13 تا 21 بار، گاز معده دفع می‎کنند، بنابراین شکم متورم (پف کرده) کودک، به‌علت تجمع گاز معده بسیار متداول است و معمولا نیاز به درمان خاصی نیست. گاز معده به‌ویژه در کودکان حوالی یک تا چهار ماهه شایع است

گاز می تواند در بخش های مختلف روده بزرگ جمع شود. موقعیت مکانی گاز می تواند موجب علائمی شود که شبیه به برخی مشکلات سلامت دیگر به نظر می رسند.

بسیاری از افراد سالم علائم روده تحریک پذیر با نفخ دارند که تغییرات میکروبی روده‌ای مفید در این افراد می‌تواند سبب کاهش نفخ آنان شود.

بسیاری از افراد سالم علائم روده تحریک پذیر با نفخ دارند که تغییرات میکروبی روده‌ای مفید در این افراد می‌تواند سبب کاهش نفخ آنان شود.

عده‌ای از هموطنان عزیزمان مشاغلی را دارا می‌باشند که روال طبیعی زندگی‌شان را متفاوت با سایر افراد ساخته است.

معمولا پنج دلیل شایع باعث تورم و بزرگ شدن شکم می‌شود که با آگاهی از آنها می‌توان تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرد.