نگرش-مثبت

مفهوم سبک زندگی (Life style) از جمله مفاهیم جدیدی است که پژوهشگران حوزه جامعه شناسی و مطالعات فرهنگی برای بیان رفتارشناسی انسان ها بیان می کنند

ما حتی تمایل داریم که روی حوادث و رویداد‌های منفی بیشتر تمرکز کنیم، حتی وقتی که تجربیات منفی ناچیز یا بی اهمیت باشند.

همه‌ی ما می‌دانیم که بودن در جمع افراد مثبت اندیش، چقدر متفاوت از زمانی است که گرفتار افراد منفی گرا می‌شویم! چه کسی دلش نمی‌خواهد اطرافیانش، اعضای خانواده و دوستانش، همگی افراد مثبت اندیشی باشند و همیشه نیمه‌ی پُر لیوان را در رابطه‌ی با او ببینند؟

نگرش شما تاثیر مستقیم روی ذهنتان دارد و باعث ساخته شدن عملکرد آن می‌شود. نگرش شما شامل درک شما از پیروزی یا شکستتان است و روی زندگی و آینده شما تاثیر خواهد گذاشت

غر زدن و شکایت کردن رفتاری است که در بیشتر گروه‌ها دیده می‌شود. غرولند کردن تا حدودی تسکین دهنده‌ی استرس است، اما اگر به حالت خشم و نشخوار فکری تبدیل شودمی‌تواند تخریب کننده باشد.

گرفتاری ما از وقتی شروع می‌شود که دیگران را در ذهن‌مان تبدیل می‌کنیم به کسی که دوست داریم نه کسی که واقعیت دارد. اما جهان به ما یاد می‌دهد که متعادل باشیم.

شاید شما هم وقتی به یک سال قبل نگاه می‌کنید، هیچ پیشرفتی در زندگی‌تان نمی‌بینید و حتی ممکن است از تغییرات به وجود آمده شگفت‌زده شوید؟ ممکن است از خود سؤال کنید آیا نسبت به پارسال احساس موفقیت بیشتری دارید یا می‌خواهید زمان به عقب برود و تصمیمات دیگری بگیرید

بسیاری از مردم درباره ی نگرش و طرز برخورد، به ویژه "نگرش قدرشناسی" حرف می زنند؛ این مساله تا اندازه ای به یک موضوع عادی تبدیل شده که کمتر کسی به ماهیت درونی آن فکر می کند

هر فردی در زندگی با سختی‌ها و چالش‌هایی مواجه می شود که برای مقابله با آن‌ها باید قوی باشد

نگرش و طرز تفکر شما به طراحی و سازمان دهی ذهنتان می پردازد. نگرش هر فرد نشان از موفقیت یا شکست او دارد و تأثیر چشمگیری روی ادامه مسیر زندگی می گذارد