‌تغذیه

ناخن‌های ضعیف به راحتی می‌شکنند و سریع رشد نمی‌کنند. همچنین ناخن‌های ضعیف ممکن است زردرنگ و بی‌رنگ باشند. این مشکل معمولاً در اثر بی‌توجهی و عدم نگهداری مناسب از ناخن‌ها ایجاد می‌شود. اگر ناخن‌ها مدت طولانی در معرض آب یا مواد شیمیایی مانند شوینده‌ها و لاک ناخن قرار گیرند، ضعیف و شکننده می‌شوند.

کسالت ممکن است عوارض جانبی برخی داروها نیز باشد. علاوه بر این، رژیم غذایی نامناسب، اختلال غذا خوردن، درد مزمن، عدم تحرک، اعتیاد به الکل، دیابت و کم‌کاری غده تیروئید نیز باعث بروز کسالت و خواب‌آلودگی در طول روز می‌شوند.

1. مغز هورمون استرسی ترشح می‌کند که باعث می‌شود بخورید

در ادامه چند ماده غذایی که ممکن است حاوی مواد سرطان‌زا باشند یا احتمالاً یکی از علل ابتلا به سرطان محسوب می‌شوند، به شما معرفی می‌کنیم.