ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

30-سالگی

تفاوت سبک زندگی در قبل و بعد از 30 سالگی برای بسیاری قابل لمس است. بحران 30 سالگی واژه‌ای است که شاید بار‌ها آن را شنیده ایم، اما واقعا این بحران چگونه است؟ اگر دوست دارید که تفاوت زندگی در دهه 20 سالگی را با 30 سالگی بدانید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
اصل اول: غذاها و میوه‌های رنگارنگ بخوریدبه گفته شریل فوربرگ، در هر 5-4 ساعتی که از عمر شما می‌گذرد، از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی محافظ پوستتان کاسته می‌شود
اگر بیش از 30 سال دارید 6 چیز را نپوشید 1. تی‌شرت های شعار داراین تی‌شرت‌ها عمدتا توسط جوانانی که می‌خواهند حرفی بزنند یا اینکه دیده شوند مورد علاقه قرار می‌گیرد
کنسرت احسان خواجه امیری روز پنج شنبه 21 دی ماه در مجتمع ورزشی کارگر دورود برگزار می شود.
کنسرت احسان خواجه امیری روزسه شنبه 5 دی ماه در سالن ایرانیان شهر ارومیه با حضور طرفدارانش برگزار می شود.
از بین 600 پاسخ خوانندگان Quora که دهه 30 سالگی را رد کرده بودند، یکی از رایج‌ترین پاسخ‌هایی که ارسال شده بود این بود که : دیگر از سر و کله زدن با دغل دوستان و آدم‌های بی‌خود دست بکشید و به جای آن با کسانی وقت بگذرانید که واقعاً به فکرتان هستند و شما هم دوست‌شان دارید
چه بخواهیم چه نه، همه دیر یا زود به میان‌سالی قدم می‌گذاریم و پیر می‌شویم. شاید این خیلی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما کارهایی هستند که اگر در دهه چهارم زندگی هستید نباید انجام دهید. در ادامه با دیجی‌کالا مگ باشید.
تنظیم خانواده روشی برای توانمندسازی خانواده‌هاست برای اینکه آگاهانه و آزادانه به تعداد دلخواه فرزند داشته باشند؛ به شکلی که سلامت مادر و کودک و خانواده در پی این‌توانمندی ارتقا یابد
در این دوره از زندگی خود باید از مصرف مواد غذایی "دودی" نیز دوری کرد زیرا این مواد اثر منفی روی پوست دارند.
پیشخوان