آپنه-خواب

خستگی و فرسودگی از پیامدهای عادی واکنش‌های آلرژیک شدید به حساب می‌آیند. این مقاله دلایل خستگی شدید ناشی از آلرژی را توضیح می‌دهد

آپنه انسدادی خواب و قطع تنفس برای چند ثانیه حین خواب، یکی از اختلالات رایج است که به شکل خر وپف شبانه خود را نشان می دهد

چنانچه در تمام طول روز احساس خستگی داشته، به حدی که قادر نبوده بر روی کارهای روزانه‌ی خود تمرکز نمایید، احتمال آن می‌رود که دچار خستگی مفرط شده باشید

خیس کردن رختخواب مسئله‌ای است که بسیاری از کودکان تازه به راه افتاده با آن مواجهند. خوشبختانه، برای این مشکل راه‌ حل‌هایی وجود دارد که نه تنها آن را متوقف می‌سازد، بلکه به ایجاد اعتماد بنفس در کودک کمک می‌کند

این گفته که بیدار کردن فردی که در خواب راه می‌رود می‌تواند منجر به شوک و یا حمله‌ی قلبی شود، پایه و اساس علمی ندارد

دیدن خواب‌های بد، در بسیاری مواقع، نتیجه‌ی آشفتگی ذهنی است. اما چیزهای بیشتری در این خصوص وجود دارد

افراد مبتلا به آپنه خواب باید به درمان این مشکل اقدام کنند، زیرا اگر حتی به بیماری آلزایمر نیز مبتلا نبوده و هرگز نیز به این بیماری مبتلا نشوند، آپنه خواب می تواند موجب شکل گیری مشکلات شناختی در آنها شود

افراد مبتلا به آپنه خواب باید به درمان این مشکل اقدام کنند، زیرا اگر حتی به بیماری آلزایمر نیز مبتلا نبوده و هرگز نیز به این بیماری مبتلا نشوند، آپنه خواب می تواند موجب شکل گیری مشکلات شناختی در آنها شود.

مبتلایان آپنه انسدادی خواب بعد از مدت کوتاهی که از زمان خواب سپری می شود، دچار قطع تنفس شده و گاه از خواب بیدار می شوند

خوابیدن، مخصوصا در شب به برقراری تعادل در عملکرد بسیاری از اندام ها کمک شایانی می نماید اما مسئله مهم در این رابطه، مدت زمان مناسب برای خوابیدن است.