ارگونومی

همه به رعایت اصول ارگونومی توصیه می‌کنند. اما اگر وقت بگذارید و جستجو کنید، بعضی جاها اختلاف‌نظرهای جدی می‌بینید. در بعضی موارد هم، مطالعات و پژوهش‌های قابل‌اتکا انجام نشده است.

همه به رعایت اصول ارگونومی توصیه می‌کنند. اما اگر وقت بگذارید و جستجو کنید، بعضی جاها اختلاف‌نظرهای جدی می‌بینید. در بعضی موارد هم، مطالعات و پژوهش‌های قابل‌اتکا انجام نشده است.

واقعیت این است که بدن ما ارزشمندترین سرمایه‌ای است که در این دنیای خاکی به همراه داریم. پس باید تمام تلاش‌مان را برای حفظ و سالم نگه‌داشتن آن به کار بگیریم

متاسفانه در بسیاری از محیط‌های کاری، ارگونومی موضوع مطرحی نیست و در نتیجه افراد با مشکلات بلندمدتی مانند کمردرد، سندروم تونل‌کارپ، گردن‌درد، مشکلات بینایی و غیره روبه‌رو می‌شوند.

اگر فرد افسرده ای هستید شاید به خاطر آن باشد که درون خانه ای تاریک زندگی میکنید، پس سعی کنید نور بیشتری را به داخل خانه خود راه دهید و از رنگ های گرم مانند صورتی و هلویی استفاده کنید تا روحتان اوج گرفته و به پرواز درآید

احتمالا واژه‌ی اِرگونومی را بارها به ویژه در محیط کار شنیده‌اید و در اغلب مواقع صحبت از این بوده که اِرگونومیِ درستی در محیط وجود ندارد

دیسک کمر جزو ناراحتی‌هایی است که هم در زنان و هم مردان قابل‌مشاهده است. درد موضعی در کمر، بی‌حسی و ضعف عضلانی، درد‌ انتشاری در پا، حس گزگز‌شدن و سوزش عضلانی از‌جملۀ مهم‌ترین علائم دیسک کمر به شمار می‌روند. در ادامه با روزچین همراه باشید تا به دیسک کمر و درمان آن نگاهی بیندازیم.

چندی قبل یکی از دوستان از من خواستند که مقاله ای راجع به ارگونومی موتورسیکلت بنویسم. مهمترین مسئله در ارگونومی موتورسیکلت طریقه نشستن یا ایستادن شما روی موتورسیکلت است که بقیه ارگونومی موتورسیکلت را تعریف می کند

مدرسه موقعیت اجتماعی خاصی است که آموزش و رشد شخصیت کودکان امروز که جامعه‌ساز فردا هستند، روش‌های صحیح آموزشی، فضای فیزیکی مطلوب و محیط مساعد روانی در آن پایه‌گذاری و اداره می‌شود