استخوان

سلامت استخوان‌ها نقش مهمی در سلامت عمومی ما دارد، اما بسیاری از ما با بی‌توجهی به سلامت این بخش مهم بدن، مشکلاتی برای سلامت بویژه در آینده برای خود ایجاد می‌کنیم

انواع مختلفی از مکمل‌های غذایی در بازار وجود دارند که می‌توانند مزایای بسیاری داشته باشند. روغن ماهی یکی از این مکمل‌ها است که تقریباً برای همه افراد مفید است.

بدن انسان یک دستگاه بی‌نظیر، قدرتمند و پر از مایع است که مواد شیمیایی را به کار می‌اندازد، آنها را با دقتی بالا با هم ترکیب می‌کند و همه چیز را از خاطرات تا مخاط می‌سازد. در این مطلب می‌خواهیم برخی از این پیچیدگی‌ها را با شما در میان بگذاریم که در عین زیبایی بسیار مرموز هستند و عملکرد فوق‌العاده‌ای برای بدن شما ایجاد می‌کنند.

با این حال طبق تحقیقات جدیدی که در دانشگاه آیوا انجام شده، این نظریه رد شده است. محققان یک گروه 40 نفری را از سن 3 سالگی تا دوران بلوغ تحت نظر گرفتند.

درست زیر گام‌هایتان در خیابان‌های پاریس

افزایش تدریجی درد ممکن است درد آرتروز به صورت ناگهانی آغاز شود؛ اما بیشتر اوقات به صورت تدریجی به وجود می‌آید

با اینکه دلیل دقیق پوکی استخوان نامعلوم است، روند متخلخل شدن و منفذدار شدن استخوان کاملاً واضح است. در اوایل زندگی، استخوان ریزش می‌کند و به مرور جایگزین می‌شود؛ این روند را قالب‌ریزی مجدد استخوان می‌گویند

با نظارت بر رژیم غذایی می توان اطمینان حاصل کرد که مواد مغذی ضروری برای تقویت استخوان ها و مفاصل در اختیار بدن قرار می گیرند.