اعتماد-به-نفس-داشتن

اگر شما کمی کنجکاو و بیشتر پذیرا باشید احتمالاً دوست دارید درباره خودتان زیاد بدانید.

وقتی خطایی می‌کنید، مدام خودتان را سرزنش نکنید. بعضی افراد پس از گذشت ماه‌ها یا حتی سال‌ها از کار خطایی که انجام داده‌اند، هنوز آن را مرور و خودشان را به خاطر آن سرزنش می‌کنند. این کار هیچ فایده‌ای ندارد؛

رسیدن به یک هدف، تغییر دادن یک عادت، تغییر زندگی، هر یک از ما در طول زندگی تلاش می‌کنیم بعضی عادت‌های خود را تغییر دهیم و یا تغییراتی در زندگی‌مان ایجاد کنیم.