بابونه

اگر موهای خود را بلوند کرده‌اید، برای افزایش درخشندگی و شفافیت آن هر هفته آنها را با جوشانده گیاه بابونه بشویید

اگر فقط در بخش جستجوی گوگل سعی‌ به جستجوی کلمه کاهش وزن کنید خواهید دید که چه میزان مطلب و تبلیغات در این زمینه وجود دارد

عصاره‌های گیاهی فراوانی وجود دارد که برای آرامش و رفتن به خوابی عمیق، مفید و موثرند. در زیر، چند گونه از این عصاره‌ها معرفی می‌شود که معمولاً در دسترس نیز می‌باشند. توجه داشته باشید تنها عصاره‌هائی اثرگذاری لازم را دارند که کاملاً خالص‌اند و ناخالصی نداشته باشند.

بابونه آرام بخش اعصاب است، مصرف بابونه روند ترمیم زخم‌های بدن را تصریح می‌کند، این گیاه همچنین در ترمیم سوختگی، آلرژی و رفع نفخ کاربرد دارد، بابونه سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند.

ایا تا به حال به صورت ناگهانى درد  یا گرفتگى در ماهیچه خود احساس کرده و یا اینکه عضلات شما مدام دچار اسپاسم می‌شود

شخصی گفت: من همیشه نام افراد را فراموش می‌‌کنم! هفته‌ی گذشته به خانمی برخورد کردم که پایین خیابان زندگی می‌کند، من دقیقاً او را می‌شناختم اما نمی‌توانستم نام او را به خاطر بیاورم، واقعاً خجالت آور بود، این روزها اغلب اوقات این امر برای من اتفاق می‌افتد و من نگران آن هستم

استرس و حالت تشویش مشکل بسیاری از افراد است. علائم این مشکل به صورت اضطراب، نگرانی زیاد و گاهی کاهش سلامت مغزی رخ می‌دهد

تصور کنید گیاهی خانگی دارید که می‌توانید آن را بخورید! حالا فکر کنید که این گیاه خانگی که می‌توان آن را خورد خاصیت دارویی هم دارد! اگر می‌خواهید این گیاه را داشته باشید دست به کار شوید!

بابونه گیاهی مقوی، نیروبخش و تب بر است؛ و نوشیدنی دم کرده آن علاوه بر خاصیت بالا، بسیار خوش عطر و طعم است.

استفاده از غذاهای سرشار از منیزیم و تریپتوفان به شما کمک می‌کنند که سریع‌تر و با آرامش بیشتری به خواب بروید. در ادامه با 11 غذای خوب برای خواب آشنا می‌شویم.