بدنسازی

پودرهای پروتئین، فرم‌های پودر شده از پروتئین‌های گیاهی (سویا، نخود فرنگی، برنج، سیب زمینی یا شاهدانه)، و پروتئین حیوانی مانند تخم مرغ یا شیر (پروتئین کازئین یا پروتئین آب پنیر) هستند

نمایشگاه تجهیزات ورزشی موسوم به اسپورتکس (sportex) امسال در مهر ماه در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران برگزار شد. تصاویر دختران بدنساز و فیگورهای مدل هایی که برای معرفی محصولات بدنسازی در برخی از غرفه های این نمایشگاه پاییزه محصولات ورزشی شرکت کرده بودند، بازتاب های زیادی در رسانه ها و شبکه های اجتماعی داشته است.

هر کسی که ساعت مچی جدید اپل را خریداری کند، سه ماه رایگان از این خدمات برخوردار خواهد بود. اپل هنوز بهای این خدمات را اعلام نکرده است.

سیامک در دعوا با ما چاقو در دست داشت. او چاقو کشید و من می‌خواستم با میله آهنی به دست او بزنم تا چاقو از دستش رها شود، اما ناخواسته میله داربست به سر سینا برخورد کرد.

پودرهای پروتئین، فرم‌های پودر شده از پروتئین‌های گیاهی (سویا، نخود فرنگی، برنج، سیب زمینی یا شاهدانه)، و پروتئین حیوانی مانند تخم مرغ یا شیر (پروتئین کازئین یا پروتئین آب پنیر) هستند

پودرهای پروتئین، فرم‌های پودر شده از پروتئین‌های گیاهی (سویا، نخود فرنگی، برنج، سیب زمینی یا شاهدانه)، و پروتئین حیوانی مانند تخم مرغ یا شیر (پروتئین کازئین یا پروتئین آب پنیر) هستند

شایان بدنساز معروف تهران، چندی پیش با یک دختر جوان آشنا می شود. داستان آشنایی و عشقی که بین آن ها به وجود آمد، اتفاقا محصول عشق های اینترنتی حاصل کامنت و لایک و دایرکت و فالو نیست. آن ها به مرکزی برای انجام کاری مراجعه می کنند و از قضا، آقا شایان به دختر جوان شماره می دهد. او هم می پذیرد. دختر جوان نمی دانست که شایان، بدنساز معروف شمال تهران است.

همه ستاره های سینمای اکشن یک چیز مشترک دارند، غیر از دستمزدهای سرسام آور، و آن سرشانه های عضلانی و ورزیده است

رژیم بدنسازی برای افرادی که می‌خواهند این ورزش را دنبال کنند ضروری است. چه برای تفریح و چه برای رقابت، انجام تمرینات بدن سازی معمولا به عنوان یک شیوه زندگی شناخته می‌شود، زیرا می‌تواند شامل ساعاتی شود که داخل و خارج از باشگاه صرف می‌کنید