بهداشت-فردی

اغلب افراد پس از یک حمام دلچسب، بالاترین حس تمیزی را دارند، اما از این نکته غافل‌اند که با اولین تماس حوله با بدن، انبوهی از میکروارگانیسم‌ها را به پوست و موی خود می‌مالند.

به تازگی آرایشگاه ها شروع به کار کرده اند که با وجود شیوع کرونا نگرانی در مورد شیوع بیشتر آن وجود دارد، در ادامه به نکاتی در مورد اصول رعایت بهداشت در آرایشگاه ها اشاره می شود

نکاتی که در این مطلب به شما توصیه می‌کنیم کمک‌تان می‌کنند آهسته آهسته، اما با حرکتی رو به جلو و مصمم، خود واقعی‌تان را بیابید و کمتر خجالتی باشید!

عادت‌های ظاهرا بی‌ضرری که در این مطلب از آن‌ها نام می‌بریم ممکن است بر سلامت فردی‌ و بهداشت شما اثر بگذارند، از نادرست شستن صورتتان گرفته تا زیاد نشستن روی توالت.

عضو هیئت رئیسه مرکز تحقیقات ایدز ایران هشدار داد: از طریق یک رابطه جنسی محافظت نشده( بدون استفاده از کاندوم و در رابطه های دوستی) بیماری های زیادی به زن و مرد قابل انتقال است

برای شروع یک رابطه جنسی مناسب و لذت بخش و کامل مقدماتی لازم است که در اینجا به نکات مهم ان اشاره می کنیم : شروع رابطه زناشویی 1 - بهداشت فردی :بهداشت فردی همیشه مهم و در رابطه جنسی مهمتر است

داشتن پوست سالم همیشه راحت نیست. یکی از عواملی که سلامتی و زیبایی پوست را تحت تأثیر قرار می‌دهند، تاول است

15 اکتبر توسط تیم جهانی شستن دست ها (Global Handwashing Partnership)، روز جهانی شستن دست ها نام گرفت. این روز فرصتی برای طراحی، آزمایش و تکرار راه های خلاقانه برای تشویق مردم برای شستن دستان خود در زمان های بحرانی و کلیدی است.

شوره سر در کودکان بیشتر به دلیل شستن نامنظم مو و شستشوی ناکافی پوست سر هنگام شامپو زدن، ایجاد می‌شود