بهداشت-فردی

بهداشت فردی رعایت آداب و دستوراتی است که جهت تأمین سلامت فرد به کار می‌رود. انسان با رعایت بهداشت فردی در وضعیتی قرار می‌گیرد که به راحتی فعالیت‌های روزانه را انجام داده در شرایط مطلوب قرار می‌گیرد

خوشبو کننده‌ای که هر روز از آن استفاده می‌کنید به شما آسیب می‌رساند نوشته امی والپون کارشناس زیبایی طبیعی بعد از تحمل یک دوره بیماری مزمن متوجه شدم که پوست من بزرگترین عضو من است و هرچیزی که برای پوستم استفاده می‌کنم جذب جریان خون من می‌شود

بهداشت فردی برای داشتن یک زندگی سالم و بدون بیماری و اختلال مهم است. بهداشت ضعیف موجب بیماری‌های پوستی مختلف، عفونت‌های قارچی و باکتریایی و بوی ناخوشایند می‌شود

مقدمه به طور کلی، کلیه افرادی که در اماکن عمومی ( آبدارخانه و آشپزخانه ) و نیز تمام کسانی که با توزیع آب، چای یا هر نوع ماده غذایی سر و کار دارند باید کارت معاینه پزشکی معتبر داشته باشند

گفتگو با دکتر امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست و مو   حوله یکی از لوازم بهداشت فردی است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک می‎کنند

دراین مقاله درباره تغذیه درست و رعایت بهداشت فردی دوران بارداری با هدف حفظ سلامتی شما و کودک تان بحث می کنیم

رعایت بهداشت فردی و عمومی از جمله مسائل پراهمیتی است که خصوصا در سال های اخیر و در حوزه سلامت بسیار بدان پرداخته شده. در این میان تعویض مداوم مسواک هر چند ماه یک بار، شستن یا ضدعفونی کردن دست ها پس از دست دادن و تماس آنها با وسایلی که در دسترس عموم هستند و بسیاری دیگر از موارد به کرات توصیه می شوند.

ظاهر اولین شکل ارتباط است که درمعرض کسانیکه ملاقات می کنیم قرار می‌دهیم

همه ما می دانیم که باید اینکار را انجام دهیم. در واقع، استفاده اشتراکی یک مهارت اجتماعی بسیار مهم است که باعث می شود زندگی موفق تری داشته باشیم. اما اینطور به نظر می رسد که چیزهایی هستند که نباید آنها را به اشتراک بگذاریم.

می‌توانید صحبت را با گفتن این مسئله که چقدر دوست دارید با آدم‌هایی که تمیز و مرتب هستند رابطه داشته باشید، شروع کنید. برای هدیه می‌توانید به او یک عطر خوب بدهید. به او بگویید که وقت زیادی را برای انتخاب بوی این عطر صرف کرده‌اید و از او خواهش کنید هر زمان با شماست از آن بزند. این روشی بسیار رمانتیک برای بالا بردن بهداشت شخصی اوست.