تاباتا

همه کسانی که ورزش می کنند روزی به یک نقطه ثابت می رسند. نقطه ای که سخت تلاش می کنند اما هیچ تغییری احساس نمی کنند. یکی از سریع ترین راه ها برای از بین بردن این ثبات ورزش تاباتاست. این ورزش با شدت بالا حجم زیادی کالری می سوزاند. اگر به مدت 6 هفته دو بار در هفته این ورزش را انجام دهید قوی تر و لاغرتر و خوش اندام تر از همیشه خواهید شد.

مهاجم تیم فوتبال الریان قطر از اینکه تیمش توانست یک امتیاز از پرسپولیس بگیرد، ابراز رضایت کرد.

ستاره برزیلی الریان بعد از درخشش در دیدار برابر پرسپولیس، گفت که این پیروزی انگیزه ملی‌پوشان قطر برای پیروزی برابر ایران را افزایش می‌دهد.