ترس-در-کودکان

درصورتی که والدین قبل از خواب با فرزندشان صحبت کنند یا برایش قصه‌ای تعریف کنند، می‌توانند درباره مشکلات کودک آگاهی یابند. قصه‌ها یا کتاب‌های مصوری که دعوا یا کشمکشی را به تصویر می‌کشند، برای این منظور مناسب‌اند.

اگر چه این کاملاً طبیعی است که کودکان در سنین پایین تر از چیزهای خاصی بترسند و کمی اضطراب داشته باشند ، اما گاهی میزان و شدت این وحشت ها کاملاً غیر طبیعی و زیاد به نظر می رسند

شاید با خود تصور کنید که کودکان فقط مشغول بازی کردن هستند و کار نمیـکنند که بخواهند استرس داشته باشند،  امـا باید بدانید که آنها با مقدار زیادی اضطراب و تنش روبرو هستند. مشکلاتی که در مدرسه و موقعیتـهای اجتـماعی بـرای آنها بوجود می آید، می تواند بسیار دردناک باشد به  ویـژه اگــر تکنیک های مناسبی برای فائق آمدن به آنها بلد نباشند.

همه انسانها، از کودکان گرفته تا سالخوردگان، در برخی از مـراحـل زندگی خود احسـاساتی مـثل تـرس و اضـطـراب را تجربه میـکنــند

یکی دیگر از راه‌های آسان و درست برای مقابله با ترس کودک از آب، بهره‌گیری از کلاس‌های آموزش شنا است.