ترش

زرشک گیاهی است درختچه ای و خاردار که به طور معمول ارتفاع 1 تا 3 متر دارد، ولی درشرایط مطلوب می تواند از این مقدار نیز مرتفع تر شود

یک راه حل شمالی برای تنوع بخشیدن به سفره‌‌ سالم   از آنجا که عادت به خوردن گوشت سفید یکی از توصیه‌های اکید متخصصان تغذیه است، ایجاد تنوع در مزه مرغ می‌تواند راهی برای افزایش سهم این ماده غذایی در سفره ما باشد

رژیم ضدریفلاکس در گفتگو با دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه ریفلاکس را بیشتر آدم‌ها تجربه می‌کنند

( آب + نمک + انواع میوه ها )