تنقلات

با توجه به تحقیقات علمی، تماس با طبیعت می‌تواند به طور چشمگیری به بهبود و حفظ سلامت ما کمک کند.

کارشناسان سلامت معتقدند که هله‌هوله‌خوری و مصرف خوراکی‌های مضر عامل بروز آلرژی‌های غذایی در کودکان است

نمونه هایی از بدترین مواد غذایی که نباید شب ها مصرف شود _ اگر شب ها احساس گرسنگی می کنید هیچ اشکالی ندارد که برای خود یک میان وعده در نظر بگیرید. اما وقتی بحث ، دیر وقت غذا خوردن است باید انتخابی هوشمندانه داشته باشید.

شرکت "پپسی‌کو"(PepsiCo) اقدام به ساخت و تحویل چندین ربات به دانشگاه "پاسیفیک" کرده است که در 50 نقطه از این دانشگاه، وظیفه ارائه تنقلات به دانشجویان را عهده‌دار هستند.

هر عادت اشتباهی به آسانی می‌تواند مانع کاهش وزن شده یا دلیل برگشت اضافه وزنی باشد که با مرارت از دست داده‌اید. ادامه تعدادی از این عادات اشتباه غذایی و راه حل آنها را خواهیم داشت.

بسیاری از مسافران وقتی تصمیم به اقامت در هتل می‌گیرند سعی می‌کنند حداکثر استفاده را از اقامت خود در هتل داشته باشند و از لوازم بهداشتی موجود در هتل استفاده کنند. سعی کنید فقط چیز‌هایی را با خود بردارید که ضروری است و هر جایی نمی‌توانید پیدا کنید؛ چیز‌هایی مثل عطر و کرم ضدآفتاب.