توصیه-بهداشتی

استفاده از ماسک، شستن مرتب دست‌ها و فاصله گذاری فیزیکی، سه توصیه سازمان بهداشت جهانی است.

چشم‌ها، بینی و دهان خود را لمس نکنید. اگر شما به هر طریقی با ویروس در تماس هستید، با دست زدن به صورت خود، به ویروس کمک خواهید کرد تا راحت‌تر وارد بدنتان شود.

چشم‌ها، بینی و دهان خود را لمس نکنید. اگر شما به هر طریقی با ویروس در تماس هستید، با دست زدن به صورت خود، به ویروس کمک خواهید کرد تا راحت‌تر وارد بدنتان شود.

چشم‌ها، بینی و دهان خود را لمس نکنید. اگر شما به هر طریقی با ویروس در تماس هستید، با دست زدن به صورت خود، به ویروس کمک خواهید کرد تا راحت‌تر وارد بدنتان شود.

عادت‌های ظاهرا بی‌ضرری که در این مطلب از آن‌ها نام می‌بریم ممکن است بر سلامت فردی‌ و بهداشت شما اثر بگذارند، از نادرست شستن صورتتان گرفته تا زیاد نشستن روی توالت.

تاریخ خبر : 1392/12/28 – تهران-ایرنا- رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی به مسافران نوروزی تاکید کرد که پیش از استفاده از آب آشامیدنی در پارک ها،کنار جاده ها و تفرجگاه ها به تابلوهای هشدار دهنده آن دقت کنند.

چربی های موجود در رژیم غذایی، تامین کننده مواد مورد نیاز برای عملکرد مناسب بدن هستند. چربی ها را می توان به عنوان غنی ترین منبع تولید انرژی در بدن نام برد؛ چرا که از سوخت هر گرم چربی در بدن حدود 9 کیلوکالری انرژی تولید می شود