تی-آر-ایکس

چربی سوزی یکی از بهترین راه ها برای لاغر شدن است. اگر شما هم دچار اضافه وزن شده اید و نمی دانید کدام ورزش چربی شوزی بیشتری دارند و بهتر شما را لاغر می کنند با ما همراه شوید

یک نظامی به نام رندی هتریک که با یکی از سخت‌ترین فعالیت های فیزیکی و ورزشی در دنیا، یعنی تمرینات نیروی دریایی آشنایی داشت و از محدودیت های مکانی و عدم وجود تجهیزات ورزشی کافی روی ناوگان دریایی مطلع بود، در سال 1990 میلادی وسیله‌ای ابداع کرد که پاسخگوی نیازها و محدودیت‌های فیزیکی فوق بود

همه‌ کسانی که یوگا و پیلاتس دوست دارند، از تی‌ آر‌ ایکس هم خوششان می‌آید، چون تا حدی شبیه هم هستند. این ورزش برای دونده‌ها، دوچرخه‌سوار‌ها و کلا تمام کسانی که ورزش‌های قدرتی انجام می‌دهند و می‌خواهند قوی شوند عالی است.

ورزش تی آر ایکس دنیا را فرا گرفته است