جوانی

پیر شدن یک روند طبیعی در زندگی هر انسان است. هرروز نسبت به روز قبل پیر‌تر می‌شویم واین یک روند غیر قابل اجتناب است. اما میتوانیم احساس پیری را از خود دور کنیم واحساس جوانی و سرزندگی را جایگزین آن نماییم.

تحقیقات نشان داده‌اند که حتی اگر همه این عوامل به علاوه نحوه زندگی و برخورداری از امکانات بهداشت و سلامت در جوان ماندن فرد موثر باشند، اما نقش ژن‌ها را نمی‌توان فراموش کرد. با این همه هنوز این سوال سرجایش باقی است که چه میزان از کدام ژن‌ها در پیر شدن سریع یا جوان ماندن طولانی ‌دخیل‌اند.

چروک‌هایی که در آینه می‌بینید شما را ترسانده‌اند؟ وحشت نکنید. هنوز همه‌چیز تمام نشده. اگر همین امروز یخچال و قفسه‌های خوراکی خانه‌تان را پاکسازی کنید، می‌توانید سرعت پیداشدن چین و چروک، خم‌شدن کمر، کندشدن مغز و حتی کم‌شدن کارآیی سیستم ایمنی بدن‌تان را کاهش دهید.

یک پژوهشگر رشته زیست‌شناسی معتقد است سن انسان‌ها در چند دهه آینده بیشتر از میانگین سن کنونی آنها شده و می‌توان آن را به 140 سال رساند

یک پژوهشگر رشته زیست‌شناسی معتقد است سن انسان‌ها در چند دهه آینده بیشتر از میانگین سن کنونی آنها شده و می‌توان آن را به 140 سال رساند

بسیاری از ستاره های هالیوود، جوان تر از سن شان به نظر می رسند، اما به راستی راز زیبایی و جوانی آنها چیست؟ شاید فکر کنید که دلیلش عمل های زیبایی ست که آنها انجام می دهند اما این تمام ماجرا نیست.

اگر می‌خواهید به زندگی‌تان کمک کنید، درباره سن واقعی‌تان به خودتان دروغ بگویید. یعنی ستان را کمتر از واقعیت موجود در گواهی تولدتان بپذیرید!به گزارش به نقل از خبرآنلاین از سی‌ان‌ان، در یک تحقیق جدید مشخص شده میزان مرگ و میر بین افرادی که نسبت به سن واقعی خود احساس جوان‌تر بودن می‌کنند کمتر است

وقتی بچه بودیم، مرتب سن کم و عدم توانایی ما را به رخ می کشیدند. در نوجوانی از سرکشی و پرخاشگری هایمان گلایه کردند. اندکی بعد جوانان این سرزمین را جاهل خطاب کردند. بعدها که خواستیم کودکی کنیم و عقده های کودکی بگشاییم ما را خرس گنده نام نهادند. وقتی در انتهای عمر با حسرت به دوران جوانی خود می نگریم دیگر زمانی برای بازگشت نخواهد بود.

-*سید وهاب‌الدین رضوانی: یک فهرست از تغییرات تهیه کنید. ببینید که دوست دارید کدام حالت از جوانی‌تان به حالت اول برگردد و از این مطالب استفاده کنید تا تصمیم بگیرید آن را به حالت اول بازگردانید