حافظه

پژوهشگران به بیش از 200 دانشجوی کالج آموزش دادند که در حالت خمیده یا عمودی بنشینند در حالی که خاطرات منفی را در ذهن مجسم می‌کنند و سپس خاطرات مثبت را قبل از تغییر وضعیت و تکرار تمرین یادآوری حافظه در ذهن مرور کنند.

مصرف هر گونه از این ماده غذایی ممکن است اثر مفیدی به همراه داشته باشد زیرا همه آنها حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام ارگوتیونین هستند.

زوال عقل گروهی از علائم مرتبط با زوال مغز به ویژه آلزایمر را توصیف می‌کند که ممکن است دلیل تفاوت در علائم اولیه هر بیماری باشد.

اگر میل‌تان فقط به یک غذا می‌کشد ممکن است در معرض آلزایمر قرار داشته باشید.

گوگل بارد با قابلیت «حافظه»، اطلاعات کلیدی تعاملات خود با کاربران را به خاطر می‌سپارد. Bard با این قابلیت می‌تواند براساس تاریخچه تعادل با افراد، پاسخ‌های شخصی‌سازی‌شده بیشتری را ارائه کند.

پروفسور هانا بوریانووا عصب شناس شناختی می‌گوید: "رسانه‌های اجتماعی، برخی دارو‌ها و مصرف مشروبات الکلی همگی می‌توانند به طور بالقوه به حافظه مان آسیب برسانند.

ممکن است برای بسیاری از ما در طول زندگی اتفاق افتاده باشد که برای بیان یک جمله، انجام یک کار، تاریخ مهم و خرید از فروشگاه با فراموشی مواجه شویم.

تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که یک نوع مکمل بدنسازی ممکن است بتواند حافظه را بهبود بخشد.

نوزومو ناکامورا (Nozomu Nakamura)، عصب‌شناس دانشگاه پزشکی هیوگو در ژاپن، می‌گوید: تنفس یک عمل اساسی در حمایت از زندگی در پستانداران است. اگرچه جزئیات عملکرد تنفسی بر حالات مغز نامشخص است، مطالعات اخیر نشان می‌دهد که نفس کشیدن ممکن است نقش مهمی در حالت‌های فعال مغز و تقویت حافظه ایفا کند.

حس بویایی تنها حسی است که یک «بزرگراه مستقیم به مراکز حافظه مغز» دارد و در نتیجه نسبت به سایر حواس تاثیر بسیار بیشتری بر حافظه می‌گذارد و آن را تقویت می کند.