خواندنی ها برچسب :

حجم-ریه

طبق این مطالعه حجم ریه (حداکثر مقدار هوایی که یک فرد می‌تواند بدون محدودیت زمانی پس از نفس عمیق بیرون بدهد) در کودکانی که دورتر از فضاهای سبز زندگی می‌کنند، کمتر از کودکان ساکن در نزدیکی این فضاها است‌. این یافته‌ها اهمیت ادغام فضاهای سبز در محیط‌های شهری را برای سلامت تنفسی بهتر در کودکان نشان می‌دهد.
یک خواننده خوب برای داشتن صدایی باز باید حجم ریه بالایی داشته باشد تا صدای او در فراز و فرود نت ها نلرزد. در این مقاله دوقسمتی قصد داریم راه‌کارهایی برای تمرین افزایش حجم ریه به شما ارایه دهیم این قسمت اول این گزارش است.