خطر-مرگ

کودکان و نوجوانان پنج تا 17 ساله باید روزانه حداقل 60 دقیقه فعالیت جسمی متوسط تا سنگین داشته باشند. همچنین افراد 18 تا 64 ساله باید هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزش‌های هوازی انجام دهند.

هر چه سن بالاتر می‌رود، خطر مرگ افزایش می‌یابد. اما مطالعات جدید نشان می‌دهد این تئوری با افراد بالای 80 سال سازگار نبوده و بعد از 105 سالگی خطر مرگ کاهش هم می‌یابد.

کودکان و نوجوانان پنج تا 17 ساله باید روزانه حداقل 60 دقیقه فعالیت جسمی متوسط تا سنگین داشته باشند. همچنین افراد 18 تا 64 ساله باید هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزش‌های هوازی انجام دهند.

هر چه سن بالاتر می‌رود، خطر مرگ افزایش می‌یابد. اما مطالعات جدید نشان می‌دهد این تئوری با افراد بالای 80 سال سازگار نبوده و بعد از 105 سالگی خطر مرگ کاهش هم می‌یابد.

نتایج تازه‌ترین بررسی محققان نشان داده است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند خطر مرگ در اثر ابتلا به سرطان را تا 65 درصد کاهش دهد.

کودکان و نوجوانان پنج تا 17 ساله باید روزانه حداقل 60 دقیقه فعالیت جسمی متوسط تا سنگین داشته باشند. همچنین افراد 18 تا 64 ساله باید هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزش‌های هوازی انجام دهند.

رژیم غذایی گیاه خواری خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را تا 40 درصد کاهش می‌دهد.

این‌که پزشک‌تان دارویی را تجویز کرده‌است صرفا به این معنی نیست که مصرف‌اش برای شما بی‌خطر است. این احتمال وجود دارد که بسیاری از دارو های تجویزی رایج با اثرات جانبی جدی همراه باشند، که از حالت تهوع و سردرد کوتاه‌مدت گرفته تا میوپاتی التهابی مزمن و بیماری قلبی- یا بدتر از آن یعنی خطر مرگ- را شامل می‌شود.

سال‌هاست که مردم برای فرار از گرمای تابستان به کنار سدها رو می‌آورند. کناره‌های مخازن سدها به دلیل حس طراوتی که از نزدیکی به آب حاصل می‌شود، به عنوان مکانی برای تفریح خانواده‌ها و گذران اوقات فراغت به شمار می‌روند؛ اما گاهی شاهدیم برخی اعمال و رفتار نسنجیده باعث تلخ شدن خاطرات یک خانواده می‌شود.

استفاده بیش از حد هر چیزی می‌تواند خطرات بسیار جدی در سلامت داشته باشد. استفاده بیش از 6 ساعت از اینترنت هم باعث مرگ می‌شود.