ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

خطرات-خواب-ناکافی

طبق گفته کارشناسان خواب، ما باید هرشب حداقل 7 ساعت خواب مفید داشته باشیم. اما بسیاری از افراد به طور روتین در روز خوابی کمتر از 6 ساعت دارند. این روند می‌تواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد.
پیشخوان