درخشندگی-پوست

ماسک صورت یکی از روش ها برای داشتن پوستی شاداب و زیبا است. در ادامه به شما 5 ماسک خانگی با سیب زمینی را به شما آموزش می دهیم

آیا به دنبال روشی برای جوانسازی پوست خود به بهترین شکل ممکن هستید؟ در کنار عادات هوشمندانه -مانند استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب- به این نکته نیز توجه داشته باشید که چه چیزی در بشقابتان است

فصل بهار و آغاز نوروز فصل تازگی و طراوت است و هر چیزی در طبیعت جان تازهای میگیرد. بنابراین، این فصل بهترین زمان برای جوانسازی و رطوبت بخشیدن پوست به موهای سرتان است.

خواص گلاب برای پوست بسیار زیاد است و قرن‌هاست که مردم این سرزمین برای مراقبت از پوست خود از گلاب استفاده می‌کنند و امروزه در تمام دنیا هم گلاب مورد توجه پزشکان و متخصصان زیبایی و سلامت قرار گرفته است

در این فصل گرم ما باید بیشتر مراقب پوست‌ مان باشیم. در ادامه به شما دو راهکار اساسی برای درخشش پوست صورت‌ تان ارائه خواهیم کرد

در گزارش زیر به معرفی چند ویتامین و مکمل که پوست شما را بی‌نقص می‌کند خواهیم پرداخت.

یک برنامه غذایی سالم می تواند تمام موادمغذی مورد نیاز برای زیبایی پوست سالم را فراهم کند چیزی که خیلی از ما نداریم.با غذاهایی که می خوریم به انعطاف درخشش و زیبایی پوست مان کمک زیادی می کنیم.

کلید داشتن پوست درخشان این است که اهمیت نقش برنامه های غذایی را درک کنید