درمان-با-آب

توجه: 1- فردی که به روش زیر آب‌درمانی می‌کند باید در طول مدّت اجرا، زیر نظر خانواده باشد تا احیاناً اگر مشکل جسمی (ضعیف شدید) یا روانی پیدا کرد توّسط خانواده به او کمک شود و در صورت لزوم برنامه قطع گردد

توجه: (از آن جا که در طبّ سنتی مزاج هر بیمار متفاوت است، بهتر است قبل از به کار بردن این روش با متخصص طبّ سنتی مشورت کنید

برخی بیماران از آب‌درمانی سود می‌برند و برخی دیگر ممکن است آب‌درمانی برایشان ضرر داشته باشد. شاید یکی از در دسترس‌ترین و راحت‌ترین روش‌ها برای رفع خستگی عضلات در انتهای یک روز پرکار و خسته‌کننده یا بعد از ورزش سخت، دوش گرفتن و رفتن به استخر باشد

زمانی که سدیم خون کاهش می‌یابد، درواقع آب زیادی در خون است که می‌تواند جذب مغز شود. افزایش آب در مغز باعث ورم آن و بروز علائمی بیقراری، گیجی، تشنّج و حتی افت شدید هوشیاری تا حد کما می‌شود

* به عنوان قسمتی از درمان فوری آسیب ورزشی که باید از آب سرد با درجه حرارت حدود 12/8 درجه سانتی گراد استفاده کرد؛ برای مثال قرار دادن مچ پا یا دست آسیب دیده در ظرف آب سرد، باعث جلوگیری از ایجاد ورم و التهاب در موضع صدمه دیده می‌شود و درد را کاهش می‌دهد

استفاده از هیدروتراپی در درمان بیماری‌های ریوی، تنگی نفس، تصلب بافت‌ها، امراض نخاعی، کمردرد، دندان درد، میگرن و در آرامش بخشی به چشمان خسته مؤثر است

خوب است بدانید که همه دردهای مفصلی با ورزش در آب درمان نمی‌شود زیرا تجویز آب‌درمانی دارای شرایطی است که پزشک با توجه به آن درمان را برای بیمار تجویز می‌کند

استفاده از آب برای افرادی است که برای کاهش وزن و لاغر شدن دست به کارهایی مانند آب‌درمانی می‌زنند نه تنها نوعی درمان نیست، بلکه کاری کاملاً غیرعلمی و غیراصولی است

آب‌درمانی به معنای آن است که انسان در طول شبانه‌روز، مقدار لازم و ضروری آب جهت انجام اعمال داخلی بدن و حفظ سلامت، به بدن خود برساند

خوب است بدانید که بهترین راه برای تسکین دردها انجام تمرین‌های ورزشی مناسب با مشکل بیمار است به طوری که ابتدا تمرین‌های سبک آغاز می‌شود و به مرور با توجه به توان بیمار افزایش یابد