درمان-دیسمنوره

قرص هایی که برای کاهش درد قاعدگی پیشنهاد می شوند دارای اثرات طولانی مدت نیستند و عوارض جانبی دارند. گزارش بنیتا را برای درمان خانگی کاهش درد قاعدگی بخوانید.

ریلاکسیشن با طبیعی نمودن عملکرد غدد درون ریز سبب کاهش استرس و درد دیسمنوره می‌گردد. لذا تکنیک‌های ریلکسیشن مانند مدیتیشن و یا یوگا در دیسمنوره اولیه توصیه می‌گردد.