درمان-فشارخون

بسیاری از پزشکان بر این باورند که مصرف نمک حتی به مقدار خیلی کم، سلامتی ما را به خطر می‌اندازد و یکی از اثرات آن افزایش فشار خون است

فشار خون: در مقاله قبل، مروری داشتیم بر مواد غذایی که سبب افزایش فشار خون در افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند. در این مقاله نیز به ادامه این مبحث خواهیم پرداخت.

گرچه این بیماری دارای علامت خاصی نیست، ولی نشانه‌های زیر می‌توانند به تشخیص این بیماری کمک کنند:- سردرد- خواب‌آلودگی- گیجی- کرخی و مورمور شدن دست‌ها و پاها- سرفه خونی و خونریزی از بینی- تنگی نفس شدیدتوصیه‌های کلی غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به افزایش فشار خونالف : توصیه‌های غذایی1- مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، مانند موز، زردآلو، پرتقال ...