درمان-کمردرد

اگر به مشکل کمردرد برخوردید، چه کاری باید انجام دهید؟ دانستن دلایل کمردرد در گام اول به شما کمک می‌کند تا آن را به شکل بهتری درمان کنید

روزهای نزدیک به نوروز از جمله زمان‌هایی است که احتمال بروز کمردرد به دلیل خانه تکانی و خریدهای شب عید بیشتر می‌شود. اما با راهکارهایی می‌توان بدون کمردرد به تمیز کردن خانه پرداخت.

کمردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که اغلب ما بخصوص در سن‌های بالا تجربه‌اش کرده‌ایم. شیوع آن در زن و مرد یکسان است و گرچه در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد ولی بیشتر در سنین 30 تا 50 سالگی دیده می‌شود.

کمردرد مشکلی است که تقریبا همه در دوره‌ای از زندگی خود آن را تجربه می‌کنند، مشکلی که معمولا همه برای رفع آن به سمت قرص‌های مسکن جذب می‌شوند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد این مسکن‌ها همانقدر روی کاهش کمردرد تاثیر دارند که یک حبه قند!