دستگاه-دارای

برای جلوگیری از یبوست فقط کافی است، از فیبر و منیزیم استفاده کنید. همانطور که می‌دانید مصرف فیبر کافی موجب دفع آسان سموم و مدفوع از بدن می‌شود.