دمنوش

گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. هم‌چنین بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.

در فرهنگ ما جوشانده یا دمنوش و هر نوشیدنی که از جوشیدن به عمل آمده باشد، با عنوان چای شناخته شده و شهرت دارد. لذا می‌توان طرز تهیه چای عناب را برای شما نقد کنیم تا به عنوان جوشانده به مصرف برسد.

گیاه به‌لیمو ، با تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن می‌شود که از آن به عنوان بهترین دمنوش اعصاب یاد می‌شود.

لیمو به پاکسازی و سم زدایی از کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این نوشیدنی‌ کافیست آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید.

دمنوش‌ های گیاهی آرامش‌بخش هستند و باعث تسکین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شوند. استنشقاق بخار این نوشیدنی‌ها به شما کمک می‌کند که احساس بهتری داشته باشید و راحت‌تر با علائم بیماری مقابله کنید.

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که معمولا در عرض یک تا 2 هفته پس از ظهور اولین علائم بهبود می‌یابد. در صورت ابتلا به این بیماری ممکن است.

افراد بسیاری در جامعه از بزرگی شکم و پهلو رنج می‌برند؛ این افراد می‌توانند با مصرف برخی از دمنوش‌ها شکم و چربی پهلو خود را از بین ببرند.

دمنوش لیمو و عناب نوعی دمنوش گیاهی است که برای پاکسازی کبد و سلامتی بدن بسیار مفید است.

با خوردن چای زنجبیل می توانید به کاهش قند خون خود کمک شایانی بکنید

افرادی که به ورم معده مبتلا هستند باید اهمیت بیشتری به تغذیه خود بدهند