دوش-گرفتن

خبر! عادات خوب ویژه‌ای که بزرگترهای ما در ما جا افتاده کرده‌اند ممکن است در کل خیلی هم خوب نباشند

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که آب سرد مقدار بسیار زیادی پیام‌های الکتریکی را از پایانه‌های عصبی محیطی به مغز ارسال می‌کند که این شرایط می‌تواند به یک شکل گیری یک اثر ضد افسردگی منجر شود.

یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از آسیب‌های گرمایی بویژه گرمازدگی در فصول گرم، بهتر است به طور مرتب و در کوتاه مدت استحمام کنید و نه تنها به لیف زدن اکتفا نکنید، بل‌که بدنتان را همراه با سفیدآب کیسه بکشید

شاید به نظر برسد که تنها راه برای تمیز شدن، گرفتن یک دوش پر بخار، داغ و طولانی است یا شاید از آن نوع افرادی هستید که فقط وقتی دوش می گیرند که در نهایت متوجه می شوند آن بوی بدی که در خانه به مشام می رسد، به خاطر آنهاست.

متخصصان پوست عمومی‌ترین مشکلات دوش گرفتن را که شاید از آنها آگاهی نداشته باشید را افشاء می‌کنند.بنیتا در این مقاله به این اشتباهات می پردازد.

همه‌ی ما صبح‌ها را به این شکل به‌خاطر می‌آوریم که زنگ ساعت به صدا در می‌آید، ما هم دکمه‌ی توقف زنگ را می‌زنیم و دوباره به خواب می‌رویم. اگر هیچ وقتی برای دوش گرفتن ندارید و باید سریعاً بیرون بروید از این مواد خانگی استفاده کنید تا به نظر بیاید که دوش گرفته‌اید!

همیشه مشکلی که بانوان با زیباتر شدن دارند این است که فکر می‌کنند برای جذابیت بیشتر حتما باید هزینه‌های زیادی را صرف کنند. اما ما در سری مقالات راه‌های ساده زیبا شدن راهکارهایی به شما معرفی می‌کنیم که با لوازم موجود در منزل می‌توانید به جذابیت‌تان اضافه کنید.

دوش آب سرد می تواند تمام فواید روانی نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی را بدون شکل گیری خشم، اضطراب و افت انرژی زمانی که اثر کافئین از بین می رود را به همراه داشته باشد.

اگر آنقدر به کارهای روزمره خود مشغول باشید که فرصت رسیدگی به خودتان را نداشته باشید این امکان وجود دارد که به روزمرگی بیافتید و نیاز به انجام کارهایی داشته باشید که بتوانید انرژی از دست رفته را دوباره بازیابی کنید.

اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان‌زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند.