رضایت-از-زندگی

تحصیل و امکانات درمانی رایگان در کشور نروژ تنها علل شادتر بودن مردم این کشور نیستند. بر اساس آمار بدست آمده در سال 2017 میلادی نروژی ها شادترین مردم روی زمین نام گرفته اند. آنچه سبب شده که مردم این کشور لقب شادترین مردم جهان را به خود اختصاص دهند، عبارتی به نام «کار داوطلبانه جمعی» است.

هیچ کارشناس یا متخصصی نیست که نداند اوقات فراغت تأثیرات مثبت بسیاری بر افراد دارد، تأثیرات مورد ادعا، به یک معنا کارکردهای اوقات فراغت نام دارند

آیا تند غذا می‌خورید؟ تند راه می‌روید؟ ایستادن در صف‌های طولانی برایتان مشکل است؟ همزمان چندکار را انجام می‌دهید؟ این‌ها ویژگی‌هایی است که در مجموع تحت عنوان شخصیت‌های تیپ A شناخته می‌شوند. تجربه نشان داده است که چنین افرادی اغلب خیلی از زندگی خود راضی نیستند با آنکه معمولاً از نظر دیگران موفق به نظر می‌آیند.

فعالیت فیزیکی منظم داشته باشید بسیاری از روان‌شناسان و پزشکان معتقدند که فعالیت جسمی بیش از آنکه سبب خستگی شود، باعث می‌شود که انرژی بیشتری را احساس کنیم.

خوشحالی و یا شادی یک حالت روانی است که در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی و یا شادی می‌کند.

بررسی میزان رضایت زناشویی از این جهت حائز اهمیت است که رضایت فرد از زندگی زناشویی بخش مهمی از سلامت روانی فردی محسوب می‌شود. ارتباط با همسر جنبه مرکزی زندگی عاطفی و اجتماعی انسان است.