با دقت به ناخن های خود نگاه کنید؛ آیا همه چیز طبیعی و سالم است؟ هیچ مشکلی وجود ندارد؟ ناخن ها به اندازه کافی محکم هستند و ظاهری سلامت دارند؟ یا شاید هم فرورفتگی هایی در سطح ناخن هایتان وجود دارد، شاید رنگ و شکل ناخن هایتان تغییر کرده است و مثل روزهای قبل نیست