روغن-گردو

روغن گردو ممکن است به کاهش سطح قند خون و سوزاندن کالری کمک کند. بدانید که چگونه آن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و از مزایای آن لذت ببرید.

روغن مار فواید بسیاری برای سلامتی دارد. طبق گزارش منتشرشده‌ی مجله پزشکی وسترن، روغن مار آبی چینی منبع غنی از امگا 3 و ایکوزاپنتانوئیک‌اسید است. می‌توان از برخی مزایای این روغن ازجمله تکسین‌دهنده‌ی درد مفاصل، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی، حفاظت از سلامت قلب و تقویت مو نام برد. با بنیتا همراه باشید.

روغن گردو از گردوهایی به دست می‌آید که با نام علمی گردوی ایرانی شناخته‌شده‌اند. این روغن معمولأ با پرس سرد و یا با استخراج به دست می‌آید و به‌عنوان یکی از روغن‌های طبیعی گران قیمت بازار شناخته‌شده است. محبوبیت روغن گردو در سراسر جهان توسعه یافته است و در بسیاری از کشورها از جمله ایالات متحده کشت می‌شود. با بنیتا همراه باشید.

بر اساس تحقیقات جدید، آجیل و روغن گردو دارای خواص ویژه‌ای است که مصرف آن تنها در مدت کوتاهی سلامت قلب را تضمین می‌کند.