ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

رژیم-غذایی-مدیترانه-ای

ورزش و رژیم غذایی مدیترانه ای موجب کاهش رسوبات چربی می شود

طبق نتایج یک مطالعه بلندمدت، ورزش با شدت متوسط همراه با رژیم غذایی مدیترانه ای و کم کربوهیدرات می تواند به کاهش رسوبات چربی کمک کند
چهارشنبه 29 آذر 1396

رژیم غذایی که ریسک آلزایمر را تا 53 درصد کاهش می دهد

رژیم غذایی شبه مدیترانه ای موسوم به MIND می تواند ریسک ابتلا به اختلال شناختی را کاهش دهد.به گزارش سلا مت نیوز به نقل از مهر، زوال عقل یا دمانس یکی از خطرناک ترین و ناراحت کننده ترین شرایطی است که هر فردی می تواند در طول زندگی با آن مواجه شود
سه شنبه 21 آذر 1396

رژیم غذایی که ریسک آلزایمر را تا 53 درصد کاهش می دهد

رژیم غذایی شبه مدیترانه ای موسوم به MIND می تواند ریسک ابتلا به اختلال شناختی را کاهش دهد.
سه شنبه 21 آذر 1396

مواد خوراکی تسکین دهنده آرتروز روماتوئید را بشناسید

به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کُند نمایند.
دوشنبه 22 آبان 1396

پیشگیری از ابتلا به دیابت با مصرف روغن زیتون

فواید سلامت زیتون و محصولات طبیعی مرتبط نظیر روغن زیتون از مدت ها قبل در قالب رژیم غذایی مدیترانه ای شناخته شده اند.
سه شنبه 28 شهریور 1396

رژیم غذایی گیاهی راهکار مقابله با ریفلاکس معده

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهخواری می تواند همانند داروهای مورداستفاده برای بیماران مبتلا به ریفلاکس معده عمل کرده و این مشکل را تسکین دهد.
سه شنبه 21 شهریور 1396

نوشیدن روزانه 4 فنجان قهوه موجب افزایش طول عمر می شود

طبق نتایج مطالعه اخیر، نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز بر طول عمر می افزاید.
سه شنبه 7 شهریور 1396

افزایش عملکرد شناختی مغز با رژیم غذایی مدیترانه ای

پیروی افراد مسن از رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی DASH با بهبود عملکرد شناختی آنها مرتبط است.
پنجشنبه 22 تیر 1396

رژیم غذایی مدیترانه ای از عوارض چاقی می کاهد

تحقیق جدید نشان می دهد افراد دارای اضافه وزن که گرفتار دردهای مزمن هستند ممکن است با رژیم غذایی مدیترانه ای تسکین یابند.
سه شنبه 20 تیر 1396

رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک سرطان روده را تا 86 درصد کاهش می دهد

مطالعات نشان می دهد مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از میوه و ماهی است و کاهش مصرف نوشابه ها تا 86 درصد به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک می کند.
سه شنبه 13 تیر 1396
پیشخوان