زانو

این تغییرات با بروز تغییر در سلول‌ها و کاهش تولید کلاژن به شکل گیری تدریجی تمایل دارند. همانطور که پوست نازک می‌شود، لایه چربی که کف و پاشنه پا‌ها را پوشش می‌دهد نیز نازک می‌شود.

بورسیت می‌تواند موجب تورم و درد اطراف عضلات، استخوان‌ها و مفاصل شود. بورس در بخش‌های زیادی از بدن وجود دارد، اما بورسیت بیشتر در شانه، آرنج، مچ، زانو، کفل و قوزک پا رخ می‌دهد.

عوامل بسیار زیادی مانند برخی از ورزش‌های خاص و خوردن برخی از غذا‌ها می‌توانند به مفاصل کمک کرده و باعث سلامتی آن‌ها شوند.

تکل زدن، پیچ خوردگی، پیری و آرتریت می توانند هر یک به مینیسک زانو، غضروف جاذب شوک، آسیب برسانند. فرد مبتلا به پارگی مینیسک ممکن است قفل شدگی زانو یا احساس ناراحتی هنگام پایین رفتن از پله ها را تجربه کند.

در مطلب زیر 3 راهکار ساده طب سنتی برای درمان صدادادن زانو و مشکلات آن توضیح داده شده است.

زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیاده‌روی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می‌کند.

زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیاده‌روی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می‌کند.

سلامت زانوهای انسان تنها به خود این مفاصل وابسته نیست، بلکه برای بهبود عملکرد و احساسی که در آنها دارید باید از تمام عضلاتی که اطراف زانوها قرار گرفته اند نیز مراقبت کنید.

الیاس الطاهری جوان 18 ساله مغربی، به دست نگهبانان امنیتی در شهر آلمریا جان باخت.