زمستان

بخار گرفتن شیشه‌های خودرو در فصل‌های سرد یا روزهای بارانی، کابوس رانندگان است که باعث می‌شود دید جلو کاهش پیدا کند و باعث حادثه و تصادف شود خوشبختانه رفع این مشکل اصلاً دشوار نیست و با چند راهکار ساده می‌توان جلوی این اتفاق آزاردهنده را بگیرید و از رانندگی ایمن و مطمئن، لذت ببرید.

مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.

فرقی نمی‌کند چه فصلی از سال باشد، بزرگسالان باید حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند

طوفان زمستانی و بارش برف تاکنون منجر به بسته شدن فرودگاه‌ها و جاده‌ها نیز شده است.

اما دانستن اینکه این بیماری ها چه هستند و چگونه گسترش می یابند می تواند کمک کننده باشد. در حالی که ممکن است گذراندن این فصل به طور کاملاً سالم و به دور از بیماری دشوار باشد، کارهایی وجود دارد که می توانید برای محافظت از خود در برابر این ویروس های تنفسی و گوارشی انجام دهید.

سالم‌ بودن شکلات داغ به چندین عامل بستگی دارد: کیفیت شکلات یا پودر کاکائو، مایع پایه آن و مقدار شکر افزوده. یک فنجان شکلات داغ بسته به تمام این موارد می‌تواند تا بیش از 400 کالری هم داشته باشد که آن را به یکی از نوشیدنی‌های پرکالری تبدیل می‌کند.

زمانی که صحبت از استفاده از جایگزین‌های قند سالم به جای شکر تصفیه شده برای شیرینی‌های زمستانی می‌شود، برخی از مهمترین گزینه‌ها برای شما شیرین کننده‌های طبیعی هستند.

یک طوفان عظیم زمستانی که می‌تواند مجموعه ای از برف سنگین، یخبندان، باران و رعد و برق را در یک منطقه یک هزار و 300 مایلی از آمریکا به راه اندازد، حدود 62 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار خواهد داد. این طوفان از بعد از ظهر شنبه شروع و تا دوشنبه ادامه خواهد داشت.

اداره کل هواشناسی تهران روز پنجشنبه پیش بینی کرد: وضعیت جوی استان طی پنج روز آینده، آسمان صاف تا قسمتی ابری در بعضی ساعت‌ها افزایش ابر گاهی همراه با وزش باد پیش‌بینی می‌شود.

در ماه‌های زمستان، این نکته از اهمیت بالایی برخوردار است که نباید گیاه را زیاد آب داد. در فصل سرما که جذب آب کاهش می‌یابد، آب اضافی می‌تواند باعث قارچ زدن گیاه شده و همچنین به ریشه آسیب برساند.