سالمندان

سالمندی یکی از مراحل بحرانی زندگی انسان‌ها است که مشکلات فراوانی را در پی دارد. سالمندان با مشکلات بسیاری چون مشکلات شخصی، روان‌شناختی، اجتماعی و... دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

پارکینسون در سالمندان یک بیماری عصبی، ناتوان کننده و پیشرونده است که به‌تدریج باعث تجزیه سلول‌های عصبی مغز شده و از تولید دوپامین‌های انتقال‌دهنده عصبی که برای تحقق عملکرد طبیعی مغز حیاتی هستند

عمر به سرعت در حال گذر است و سالمندی، موضوعی است که همه ما روزی با آن مواجه خواهیم شد. استقلال هر فردی در مقایسه با سال‌های جوانیش با بالاتر رفتن سن کمتر می‌شود و این امری بسیار طبیعی است.

متخصصان ایتالیایی بنابر نتایج یک مطالعه جدید به افراد بالای 70 سال توصیه می‌کنند که برای محافظت از خود در برابر بیماری قلبی، روزانه 20 دقیقه ورزش کنند. این متخصصان تاکید کردند از افراد بالای 70 سال خواسته می‌شود

مناسب‌ترین توصیه تغذیه‌ای برای سالمندان، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است؛ به شکلی که تمامی نیازهای فرد سالمند به مواد مغذی تأمین شود و در عین حال متناسب با فرهنگ غذایی او باشد.

پارکینسون در سالمندان یک بیماری عصبی، ناتوان کننده و پیشرونده است که به‌تدریج باعث تجزیه سلول‌های عصبی مغز شده و از تولید دوپامین‌های انتقال‌دهنده عصبی که برای تحقق عملکرد طبیعی مغز حیاتی هستند